AuF leben

Unter dem Motto „Standhaft bleiben“ laden der Saarländische Turnerbund mit dem Programm „Fit & Vital – ein Leben lang“ und die Leitstelle „Älter werden“ des Landkreises Neunkirchen in Kooperation mit dem TV Heinitz 2000 und dem Kneipp-Verein Spiesen zu einer Infoveranstaltung ein. Am 29. Januar 2026 findet dazu im Sitzungssaal des Landkreises in der Saarbrücker Straße 1 in Neunkirchen von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr ein Sturzpräventions-Workshop statt. 

Dieser Workshop soll gezielt über das Thema Stürze und ihre Folgen, sowie zu vorbeugenden Maßnahmen informieren. Teilnehmende können unter anderem mit einfachen Übungen und Tests ihr eigenes Sturzrisiko ermitteln und sich praxisorientierte Tipps von Expertinnen und Experten einholen. Ziel des Workshops ist die Vermittlung von Freude an der Bewegung, mehr Selbstvertrauen und weniger Angst vor Stürzen. Auch der persönliche Austausch soll nicht zu kurz kommen, da Stürze im Alter eine erhebliche Belastung darstellen können – durch gesundheitliche Folgen bis hin zur Pflegebedürftigkeit oder sturzbedingte Isolation, den Verlust an Lebensqualität sowie mögliche Kosten. Für das leibliche Wohl wird ebenfalls gesorgt.  

Die Teilnahme an der Veranstaltung „AuF leben“ ist kostenfrei. Aufgrund begrenzter Teilnehmendenzahl wird um vorherige Anmeldung bei der Leitstelle „Älter werden“ bis zum 23. Januar 2026 gebeten: telefonisch unter 0 68 24 906 22 10 oder 0 68 24 906 24 90 oder per E-Mail an aelterwerden@landkreis-neunkirchen.de. Die Kolleginnen stehen jederzeit bei Fragen zur Verfügung.