Kostenloses Bewegungstraining und Tipps zum Gesund älter werden

Das Deutsche Rote Kreuz bietet im Landkreis Neunkirchen in Zusammenarbeit mit der „Leitstelle Älter werden“ und dem Gesundheitsamt des Landkreises ein Bewegungstraining zuhause für ältere Menschen an. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos und auf einen Zeitraum von 10 Terminen befristet. 

Die vom DRK geschulten „Besucherinnen und Besucher“ führen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens mit den Teilnehmenden verschiedene Übungen zur Kräftigung der Muskeln und der Mobilität durch. Darüber hinaus haben sie viele Tipps wie man gesund durch den Sommer kommt im Gepäck.  Vorgesehen sind einstündige Besuche einmal in der Woche. Die Termine werden individuell abgesprochen, sollten aber regelmäßig stattfinden.

Menschen, die pflegebedürftig sind und Leistungen aus der Pflegeversicherung erhalten, können nicht teilnehmen, da es sich um präventive Maßnahmen handelt. Die gesetzlichen Krankenkassen im Saarland fördern FAMoS66 über vier Jahre. Die Förderung erfolgt aus Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a Abs. 3 SGB V (www.gkv-buendnis.de). 

Weitere Information und Anmeldung beim Gesundheitsamt des Landkreis Neunkirchen, Anja Stuppi, Telefon 06824/906-8841 oder beim DRK-Kreisverband Neunkirchen, Annette Ewerling, Telefonnummer 0 68 24 / 204 96 – 0 oder per Mail unter famos@drk.saarland .

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