Projekt: Wieder fit! Wieder dabei!

Gesunde, zufriedene Kinder und Jugendliche haben die beste Chance zu gesunden Erwachsenen heranzureifen. Eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und seelisches Wohlbefinden sind dafür grundlegende Voraussetzungen.

Die Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KIGGS) zeigt, dass 1,9 Millionen Kinder zwischen dem 3. und 17. Lebensjahr übergewichtig sind.

Betroffene Eltern, Kinder und Jugendliche erreichen aber oft nicht das Ziel, ohne fachliche Hilfe, das Körpergewicht zu halten oder das Körpergewicht zu reduzieren.

Übergewichtige Kinder werden oft gehänselt und im Freundeskreis ausgeschlossen.

In kleinen Schritten erhalten die Familien in der Beratungsstelle „Wieder fit! Wieder dabei!“ Unterstützung und Begleitung, um aus dem Teufelskreis des Übergewichts herauszukommen.

Die Gesundheit der Kinder ist das Wertvollste und liegt uns am Herzen!

Unsere Angebote:

• Einzel- und Familiengespräche
  Ansprechpartner: Jutta Schäfer (Adipositas- Therapeutin)
  Kreisgesundheitsamt Neunkirchen, Lindenallee 13
  Telefon: 0 68 24 / 9 06-88 42
• Vermittlung in bereits bestehende Präventions- und Adipositasprogramme
• Fortbildungen zum Thema „Übergewicht und Adipositas“ für Fachkräfte und Multiplikatoren
• Gruppenangebot „Wieder fit! Wieder dabei“
  Ein Kursangebot für Kinder und Jugendliche von 8 bis 16 Jahren, mit leichtem bis mittlerem Übergewicht.
• Kennenlernen von Wegen zu einer gesunden und langfristigen Gewichtsstabilisierung. Es geht hier nicht um Diätpläne und Hungerkuren.
  Inhalte:
  • Erstgespräch mit Eltern und Kindern
  • Elternabende mit Schulung und Fragerunde
  • Sportstunden mit Spaß
  • Ernährungslehre
  • Gesunde und leckere Speisen selbst zubereiten
  • Gefühle und Co.
  • Nachbetreuung

Das Ziel:

• Verbesserung der Lebensqualität
• Veränderung des Lebensstils über die Kombination Ernährung- Sport- Verhalten
• Körpergewichtskonstanz statt Jo-Jo-Effekt
• Langfristige Gewichtsstabilisierung
• Spaß an Ernährung und Bewegung

Das „Wieder fit! Wieder dabei!“- Team:

Diana Thiel (Ärztin)
Jutta Schäfer (Adipositas- Therapeutin)
Martin Rebel (Fitnesstrainer)
Anette Petry (Diätassistentin)

In Kooperation von:

Kreisgesundheitsamt Landkreis Neunkirchen
Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen
Gemeinden des Landkreises Neunkirchen

Information und Anmeldung:

Kreisgesundheitsamt
Landkreis Neunkirchen
Jutta Schäfer
Telefon: 0 68 24 / 9 06-88 42